Bật mí 3 món giúp bạn trị tàn nhang bằng ăn uống

Trị tàn nhang bằng ăn uống là cách phối hợp với trị tàn nhang bằng các cách như đắp mặt nạ, bôi kem,… Đồng thời trị tàn nhang bằng ăn uống còn giúp bạn trở nên khỏe mạnh, làn da săn chắc, ngăn ngừa bệnh tàn nhang hiệu quả. Dưới đây là 3 món ăn giúp bạn trị tàn nhang hiệu quả.

Vì sao bạn nên áp dụng cách trị tàn nhang bằng ăn uống

Ăn uống là một trong những hoạt động thường ngày của bất cứ ai. Điều này chiếm một phần rất quan trọng trong tất cả các vấn đề của cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn uống không chỉ có tác động đến việc khỏe mạnh hay yếu ớt của cơ thể, sự cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động mà còn có ảnh hưởng rất lớn tới các vấn đề về da của con người.

bat-mi-3-mon-giup-ban-tri-tan-nhang-bang-uong

Ăn uống đúng cách giúp bạn giảm bệnh tàn nhang

Tất cả các vấn đề về da của con người ngoài việc bị tác động bởi môi trường bên ngoài, chế độ ngủ nghỉ thì chính việc ăn uống kiểm soát rất nhiều các vấn đề về da kể cả các nội tiết tố. Chính vì vậy nếu chỉ chú trọng tác động bên ngoài để chăm sóc, điều trị các vấn đề về da, đặc biệt là bệnh tàn nhang thì sẽ không hiệu quả triệt để. Mà để có hiệu quả tốt nhất, lâu dài thì phải kết hợp với cách trị tàn nhang bằng ăn uống.

3 món giúp bạn trị tàn nhang bằng ăn uống

Cháo dưa chuột

Dưa chuột cực kì quen thuộc đối với ai ưa chuộng làm mặt nạ tự nhiên tại nhà. Các cách đắp mặt nạ bằng dưa chuột là những cách vô cùng quen thuộc để cung cấp vitamin, dưỡng chất để nuôi dưỡng, làm mát, cấp ẩm cho da. Nhưng ít ai biết được sử dụng dưa chuột như một món ăn hàng ngày giúp bạn nuôi dưỡng da khỏe mạnh, ngăn ngừa tàn nhang, là cách trị tàn nhang bằng ăn uống đơn giản, hiệu quả.

bat-mi-3-mon-giup-ban-tri-tan-nhang-bang-uong-2

Cách trị tàn nhang bằng ăn uống với cháo dưa chuột

Cách thực hiện như sau: Bạn chuẩn bị gạo trắng, dưa chuột, muối, vừng. Bạn nấu cháo như bình thường, khi cháo gần được bạn cho dưa chuột tươi đã cắt lát vào, tiếp đến nêm nếm muối vừa đủ. Khi gần bắc ra bạn cho một chút vừng rồi thưởng thức.

Súp mộc nhĩ táo đỏ

Mộc nhĩ táo đỏ không chỉ có tác dụng bổ huyết, giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tăng cường sức khỏe cho da, là món ăn cực kì tốt trong các cách trị tàn nhang bằng ăn uống.

bat-mi-3-mon-giup-ban-tri-tan-nhang-bang-uong-1

Cháo mộc nhĩ táo đỏ tăng cường sức khỏe, giảm tàn nhang

Cách thực hiện như sau: Bạn chuẩn bị 30g mộc nhĩ đã được làm sạch, thải nhỏ. Táo đỏ khoảng 20g rửa sạch, để nguyên quả. Cho cả mộc nhĩ và táo đỏ vào nước nấu trong khoảng 30 phút cho thật nhừ. Để tốt nhất bạn nên sử dụng nước xương (không nên lấy nước béo) để nấu cho món súp có vị thơm ngon hơn, nhiều dinh dưỡng. Ngoài ra bạn có thể cho thêm 1 chút thịt ức gà. Món này ăn sáng sẽ không chỉ giúp bạn trị bệnh tàn nhang mà còn rất tốt cho cơ thể lẫn dạ dày.

Nước cam cà rốt

Đây quả thật là một loại nước uống vô cùng quen thuộc, nhất là với các chị em làm văn phòng. Bởi lẽ cam cà rốt chứ rất nhiều các loại vitamin giúp chống khô da, cung cấp các vitamin cho da, mắt,… Hơn nữa nước cam cà rốt còn có tác dụng trị tàn nhang bằng cách ăn uống rất hiệu quả.

bat-mi-3-mon-giup-ban-tri-tan-nhang-bang-uong-3

Nước cam cà rốt – thức uống cực kì tốt

Cách thực hiện như sau: Bạn vắt 1 quả cam lấy nước. Cà rốt gọt sạch vỏ cho vào máy ép hoặc máy xay sinh tố (bạn nhớ lọc bã) để lấy nước cà rốt. Sau đó trộn đều nước cam tươi và nước cà rốt theo tỉ lệ 1:1. Nếu bạn chưa quen với vị cà rốt thì có thể giảm nước cà rốt, tăng nước cam. Tuy nhiên bạn không nên cho thêm syrup đường vào vì như thế vừa giảm độ thơm ngon của loại nước này lẫn sử dụng đường quá nhiều không tốt cho sức khỏe.

Trên đây là 3 món rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để trị tàn nhang bằng ăn uống. Tuy nhiên cách trị tàn nhang bằng ăn uống chỉ thực sự giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp da bạn trở nên khỏe mạnh, ngăn ngừa, bảo vệ da khỏi bệnh tàn nhang. Còn để chữa trị tàn nhang thực sự hiệu quả, triệt để bạn nên tìm đến với trị tàn nhang bằng công nghệ cao để được như ý.

XEM THÊM

joyful-sun-hi

Cách trị tàn nhang trên mặt hiệu quả nhanh nhất, an toàn

joyful-sun-hi

Tàn nhang là gì? Có chữa khỏi được không?

Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề Tàn nhang, hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline 1900 6499 hoặc gửi click vào nút đăng ký dưới đây để gửi thông tin tư vấn, bác sĩ Đông Á sẽ giải đáp nhiệt tình:tel:19006498

Hoặc

tu-van

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
Bài viết được quan tâm
X